• 普段は一般市民として生活する「即応予備自衛官」の訓練に密着！120ミリ重迫撃砲の発射準備の様子をレポート
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
     

    女性4人に聞く「自衛隊員の隊舎ぐらし」の本音。恋愛はできる？ゲームはOK？先輩に気を使う？
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    システム通信のスペシャリストを目指し、陸上自衛隊員が野外訓練。演習場を密着レポート
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    防衛大学校って一般大と何が違う？必修に「防衛学＆訓練」、バイトは禁止だけど月の給料あり
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    自衛隊の目指す「働きやすく暮らしやすい」。隊舎の個室化や、勤務時間外の私物スマホ利用など
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    陸上自衛隊「第1戦闘ヘリコプター隊」のテーマソング！南西地区の防衛の本格化に合わせて、歌詞も変更

    佐賀県に所在する「陸上自衛隊 第1戦闘ヘリコプター隊」隊歌をご紹介します。 自衛隊には数多くの部隊があり、中には自隊のテーマソング「隊歌」を持つ部隊もあります。 その歌詞を読むと、国を、地元を愛する気持ち、家族、仲間を想う気持ちが表されて、各隊員の心意気が伝わってきます。そんな隊歌にあなたも触れてみてください。 第1戦闘ヘリコプター隊とは… 目達原駐屯地（佐賀県）に所在する陸上自衛隊の部隊。 2021年に第3対戦車ヘリコプター隊から改編し、現名称に変更。戦闘ヘリコプターAH-64Dなどを装備し、防衛警備、災害派遣などの任務を行う。 「陸上自衛隊 第一戦闘ヘリコプター隊隊歌」の歌詞を紹介 ...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    これが部隊のテーマソング基地・駐屯地部隊AH-64DAH-1S

    「だるい・やる気が出ない」ときに！自衛隊体育学校が教える、自律神経が整うリズム運動

    季節の変わり目の寒暖差や、進学や就職などで環境が変化しやすい4、5月は、ストレスで自律神経のバランスが乱れがちという人も。すると、心の安定に欠かせない脳内物質「セロトニン」が分泌されにくくなり、体がだるい、やる気が出ないなどの心身の不調を感じることもあるようです。 そんなときは、セロトニンの分泌を促すリズム運動や食事で心を安定させ、気分を前向きに変えてあげましょう。 それは、1日数分のストレッチングと、食べる「メシ」にちょっと気を付けるだけという簡単な術を紹介。なんといっても多数のオリンピアンを生み育てた自衛隊体育学校直伝ですから、毎日繰り返せば、元気が出ること間違いなし！ ストレッチ：...
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    自衛隊体育学校筋トレ・エクササイズグルメ豆知識自衛隊式 元気が出るメシ＆スト術入門

    女性隊員がパーソナリティーを務める番組も！海上自衛隊が出演する各地のラジオを紹介

    自衛官や事務官が出演して自衛隊の仕事や隊員たちの日常の様子について語るラジオ番組が日本各地でオンエアされている。 その中から、海上自衛隊が出演する番組「海上自衛隊アワー」「海自まい日記」の2つをピックアップして紹介しよう。 それぞれの番組がどのように作られ、放送されているのか？ 出演隊員たちに話を伺った。 女性隊員がパーソナリティーを務める「海上自衛隊アワー」（FMAZUR） 放送時間／毎週月～金曜日7:00～7:30、14：30～15:00（再） 放送局／FMAZUR 周波数／FM76.2MHz 放送開始年／1999年 放送内容／海上自衛隊大湊地区隊の女性隊員が司会進行を務める番組。ゲ...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    自衛隊ラジオ自衛官地方総監部

    艦艇が夜に赤いライトを点けるのはなぜ？自衛隊の「夜」に関するトリビアを集めてみた

    艦艇のライトの秘密や、当直勤務の自衛官の腕章の見分け方など、自衛隊の「夜」にまつわるさまざまな豆知識を紹介しよう。 昼夜を問わず任務にあたる自衛隊。その「夜の顔」をもう少し掘り下げてみると、現場を支える当直や警衛、最前線での夜の過ごし方、夜間で行動するための装備や工夫など、夜ならではの取り組みが数多く見えてくる。 夜間は目に影響が少ない赤色灯を使用 暗闇で徐々に目が慣れることを暗順応という。暗順応には30分ほどかかるが、白いライトを点けると暗順応がリセットされ、再び暗闇に目が慣れるまでに時間がかかってしまう。 しかし赤色のライトは目に対する刺激が少ないため、暗順応がリセットされにくい。 ...
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    自衛官豆知識国防は眠らない水陸機動団

    護衛艦『もがみ』で無人機雷排除システムを使いこなす！女性も含めた少数精鋭の隊員たちが目指すものとは？

    2025年6月15、16日の両日、海上自衛隊は、無人機雷排除システムの運用試験を硫黄島周辺で実施し、見事成功した。 護衛艦『もがみ』の無人機雷排除システムは世界で最新鋭の装備品。だが、それを運用するのはあくまでも「人」だ。いくら機能性の高い装備品といえども、それを巧みに操る隊員がいなければ宝の持ち腐れとなる。 この『もがみ』の新システムを運用しているのは、どのような隊員たちなのか。 前例のない装備品を扱う苦労ややりがい、そして硫黄島での運用試験にまつわる逸話などについて、少数精鋭の『もがみ』の乗員たちに話を聞いた。 艦長：『もがみ』型1番艦として新システムの標準化を図る 「無人での機雷排...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    水上ドローンで機雷処分に成功！自衛官戦車・護衛艦・戦闘機

    山形のFM放送局の番組「自衛隊百科」「日本の防衛Q&A」。大切なのは、今の日本を分かりやすく伝えること

    東北地方初のコミュニティー放送であるFM放送局「ラジオモンスター」では『自衛隊百科』と『日本の防衛Q&A』という自衛隊員が出演する2つの番組が放送されている。 それぞれの番組がどのように作られ、放送されているのか？ 出演隊員たちに話を伺った。 山形地本、陸自、東北防衛局が出演「自衛隊百科」 放送時間／毎週金曜日17:15～17:30 放送局／ラジオモンスター 周波数／FM76.2MHz 放送開始年／1997年 放送内容／自衛隊にある多様な職種の紹介、県内各地で開催される自衛隊関連イベントや各種採用試験情報などを紹介 パーソナリティー／佐藤文香氏、今典彰氏 出演部隊／山形地方協力本部、陸上...
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    自衛隊ラジオ自衛官防衛白書

    自衛隊の食堂メニュー：チキンスープに団子たっぷり！小笠原諸島伝統の洋風すいとん「ダンプレン」（父島基地分遣隊）

    小笠原諸島の父島基地分遣隊の「ダンプレン」を紹介します。聞き慣れないユニークな名前の料理は小笠原諸島の郷土料理。チキンスープに小麦粉で作った団子が浮かぶ、洋風すいとんです。 日本全国にある自衛隊の基地・駐屯地の隊員食堂についてレポート！ みなさんにもぜひ味わっていただこうと、レシピを取り寄せました。 南国の海が目の前に！小笠原諸島の「父島基地分遣隊」 上自衛隊父島基地分遣隊は小笠原諸島で2番目に大きい父島に所在しており、目の前には白い砂浜と魚やカメが泳ぐ南国の海が広がる開放的な立地にあります。多くの固有の生き物が生息しているため、「東洋のガラパゴス」と呼ばれ、2011年には小笠原諸島全体...
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    基地・駐屯地部隊隊員食堂グルメ横須賀地方隊

    航空機の安全を支える志を晴れやかに歌う！航空自衛隊「芦屋管制隊」のテーマソング

    福岡県に所在する航空自衛隊の「芦屋管制隊」の隊歌をご紹介します。 自衛隊には数多くの部隊があり、中には自隊のテーマソング「隊歌」を持つ部隊もあります。 その歌詞を読むと、国を、地元を愛する気持ち、家族、仲間を想う気持ちが表されて、各隊員の心意気が伝わってきます。そんな隊歌にあなたも触れてみてください。 芦屋管制隊とは… 芦屋基地（福岡県）に所在する航空自衛隊の管制隊の1つ。 1960年に創設され、基地内の芦屋飛行場を離着陸する航空機や周辺を飛行する航空機の安全を確保するために、航空交通管制業務と航空管制器材の保守整備を行っている。 「航空自衛隊 芦屋管制隊歌」の歌詞を紹介 一 はるけき山...
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    これが部隊のテーマソング部隊基地・駐屯地

    自衛隊がパーソナリティーを務めるラジオ番組「SDFアワー」が沖縄に！600回記念放送ではクイズ企画も

    陸・海・空の自衛隊員が週替わりで登場するラジオ「SDFアワー」が在沖縄3FM局で同時に放送されている。 番組はどのように作られ、放送されているのか？ 出演隊員たちに話を伺った。 陸・海・空が週替わりで登場「SDFアワー」（FM21） 放送時間／毎週金曜日20:00～21:00 放送局／FM21、FMレキオ、ちゅらハートFMもとぶ 周波数／FM76.8MHz、FM80.6MHz、FM78.2MHz 放送開始年／2014年 放送内容／在沖縄3FM局で同時に放送されている、自衛官が自らの活動と想いをつづる番組。陸自が担当する「美ら島とともに」、海自が担当する「美ら海の防人」、空自が担当する「サ...
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    自衛隊ラジオ自衛官部隊

    自衛隊の食堂メニュー：クジラの赤身をサクッとジューシーに揚げた「鯨カツ」（峯岡山分屯基地）

    千葉県峯岡山分屯基地の「鯨カツ」を紹介します。地元で取れるクジラの肉を使った地産地消メニュー。臭みのないサクッとジューシーな仕上がりです。 日本全国にある自衛隊の基地・駐屯地の隊員食堂についてレポート！ みなさんにもぜひ味わっていただこうと、レシピを取り寄せました。 首都圏唯一の航空警戒管制レーダー部隊を配置！峯岡山分屯基地 航空自衛隊峯岡山分屯基地は千葉県南部の南房総市、鴨川市の2市にまたがる嶺岡山系愛宕山山頂部に所在しています。標高408メートルの愛宕山は千葉県では最高峰で、基地内に三角点があり、「山頂が基地の中にあるのでなかなか登れない山（注）」として人気です。 1955年に開庁し...
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    グルメ隊員食堂基地・駐屯地

    海上自衛隊『もがみ』の機雷排除訓練に密着！水上ドローンの操作には熟練のワザが必須

    『もがみ』の無人機雷排除システムは、10年以上の月日を費やして研究開発された新たな装備品だ。だから、それを適切に運用していくためには、訓練を積み重ねる必要がある。 2025年6月15 、16日に硫黄島の周辺で行われた運用試験の成功は、このシステムを使いこなすために実施されてきた訓練のたまものだ。 運用の練度を向上させるために、日々、行われている訓練の密着した。その全容を紹介しよう。 後部ハッチを開き処分挺を海へ投入 訓練ではまず、機雷などの爆発性の危険物があると想定した海域へ『もがみ』が進出。 『もがみ』のソナー・システムやUUV（Unmanned Underwater Vehicle：...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    自衛官水上ドローンで機雷処分に成功！

    攻撃で艦艇に穴が開いて浸水…1秒でも早くふさぐため、自衛隊の乗員は何をする？

    侵略者から日本を守るために戦う自衛隊には、戦闘能力だけでなく、復旧力も必要となる。敵の攻撃により受けたダメージを、素早く直し、機能を回復させて、再び戦うためだ。 では、実際にどのようなリカバリー力を持っているのか。「艦艇の浸水」や「戦車のかく座」など受けたダメージのシチュエーションごとに、代表的な技術のいくつかを紹介しよう。 砲撃で浸水した艦をわずか30分で修復！艦艇乗員が総力で被弾箇所にふたをする 敵から受けた攻撃で艦体に穴が開きそこから浸水した場合、1秒でも早くふさぎ、沈没を防がなくてはならない。 被弾箇所の大きさや浸水の状況を確認した第一発見者は、付近にいる隊員に声を掛け作業員を集...
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    自衛官豆知識10式戦車すごすぎ自衛隊の復旧力！
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