• 女性自衛隊員の長期航海中の艦艇での暮らし。お風呂は海水？プライベートでネットはできる？
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    女子学生が「棒引き」競技で火花を散らす。防衛大の開校記念祭で、緻密な作戦と瞬時の判断が交錯
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    前線の攻略において、正面突破は厳禁？判断力、作戦能力が試される陸上自衛隊の模擬戦をレポート
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    自衛隊の無人偵察機「RQ-4B」の内部構造を公開。最先端のドローンが高度1万8千メートルの上空で日本を侵略から守る
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    キツイ＆苦しい！自衛隊式トレーニング：下半身をまんべんなく鍛える！大腿四頭筋・ハムストリングス・大臀筋・中臀筋に効く3種
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    世界中で進む経済の武器化!?日本を守るために大切な「経済安全保障」について、女優・志田音々さんが専門家に聞いた

    ニュースで「経済安全保障」という言葉を耳にすることがありますが、これはいったい何でしょうか？ マモルの広報アドバイザー・志田音々さんが、東京大学先端科学技術研究センター特任講師の井形彬さんに聞いてみました。 【志田音々さん】 1998年、埼玉県出身。2023年から防衛省広報アドバイザー（注1）を務める 【井形彬さん】 東京大学先端科学技術研究センター特任講師。経済安全保障、インテリジェンス分野を専門に、先端技術や産業と国家安全保障の関係について分析や発信などを行っている。 （注1）防衛省・自衛隊の各種広報活動に協力することを目的として2023年に設けられた制度のこと 経済安全保障ってなに...
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    志田音々のねぇねぇ防衛のこと、もっと教えて!豆知識News

    航空自衛隊初の無人偵察機「RQ-4B」、パイロットが操縦する有人機との整備の違いを現場のクルーが語る

    航空自衛隊が所有する航空機の安全な航行のために欠かせないのが、各機体の整備。RQ-4B（注1）も、当然のことながら整備作業が行われているが、有人機の航空機整備とは異なる点がある。空自初となる無人機ならではの整備の特異性と、現場で任務に当たる整備隊の苦労ややりがいについて取材した。
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    戦車・護衛艦・戦闘機部隊自衛隊ドローン装備年鑑XU-125A

    敵の様子を探る4足歩行の犬型ロボットも！陸上自衛隊の落下傘降下訓練始め予行で披露された装備品の数々

    強風のため落下傘降下が中止された2026年の降下訓練始め。マモルが前々日に取材した降下訓練始め予行では、落下傘降下と並行して各種作戦が展開されていた。習志野演習場を「島」に見立て、「敵が侵攻した島しょ部を防衛する」本格的なシナリオに沿った内容だ。その1つである偵察とそこで活躍するさまざまな装備品について紹介する。
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    自衛官部隊降下訓練始め予行戦車・護衛艦・戦闘機豆知識120ミリ迫撃砲RT高機動車CH−47JAUH−1J

    女性隊員も選抜メンバーに、新型哨戒機「P−1」で進化する教育航空隊／海上自衛隊下総航空基地 第203教育航空隊（千葉県）

    海に囲まれた日本を侵略者から守るには、常に日本近海を航行する不審な艦艇や、海中を潜航する潜水艦がいないか、見張る必要がある。その手段の一つが、空から海を警戒監視する航空機＝哨戒機だ。海上自衛隊が運用する哨戒機は、現在、旧型機から新型機へと世代交代中。それに合わせ搭乗員教育もアップデートした第203教育航空隊を紹介する。
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    戦車・護衛艦・戦闘機基地・駐屯地部隊

    自衛隊のルーツ「警察予備隊」はなぜ生まれた？アメリカによる占領政策の変遷について専門家が解説

    自衛隊の前身である「警察予備隊」はどのような歴史の流れの中で生まれたのか？ その契機となったのは、1945年に日本がポツダム宣言を受諾した後に行われた連合国の占領政策だ。 占領政策の始まりや、その後の転換について、元防衛大学校の准教授・相澤輝昭さんに解説していただく。 連合国による占領政策と日本の「非軍事化」 「自衛隊史」の前史として、第2次世界大戦の最末期の1945年7月に、アメリカ、イギリス、中国の政府首脳の連名で日本に無条件降伏を勧告した「ポツダム宣言」の受諾を経ての連合国による占領政策について述べてみたいと思います。 占領政策の当初の目的は、一言でいえば日本の「非軍事化」であり、...
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    相澤准教授の自衛隊史リモート講座豆知識

    高度約340メートルから100人の陸上自衛隊隊員が降下、空に大輪の落下傘の花が咲く！「降下訓練始め予行」をレポート

    2026年1月11日陸上自衛隊落下傘部隊が恒例の訓練始めを実施。だが、強風のため落下傘降下が中止された。そこでマモルは、本番前々日の1月9日にフルスペックメニューで行われた予行訓練の様子をリポートすることにした。
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    降下訓練始め予行豆知識部隊自衛官ヘリボン作戦P-1F-2AH−1S

    最新鋭ドローン「RQ-4B（グローバルホーク）」が高度1万8千メートルから日本を守る！操作の様子を航空自衛隊のクルーが解説

    パイロットが搭乗しないRQ-4B（注）。無人機とはいえ有人機と同様に管制の指示に従い、民間機との安全な間隔を確保するため、飛行経路を調整しながら偵察任務を遂行している。同機を運用するのは、地上にいるクルーたち。では実際に、どのような方法で飛行させ、偵察活動を実施しているのか。その詳細について、同機を操作するパイロットなどから話を聞いた。
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    戦車・護衛艦・戦闘機部隊自衛隊ドローン装備年鑑XF-15

    特殊部隊は「修士号を持つ、ヘビを食べる人々」!?強さの理由を志田音々さんが専門家に聞いた

    報道で耳にすることもある、軍隊の「特殊部隊」。彼らの活躍を描いた映画やドラマも数多くありますが、実際どんな人が所属していて、どんな活動をしているのでしょうか？ マモルの広報アドバイザー・志田音々さんがインタビュアーとなり、防衛省防衛研究所の戦史研究センター 安全保障政策史研究室にて室長を務める塚本勝也さんに「特殊部隊」について教えていただきました。 【志田音々さん】 1998年、埼玉県出身。2023年から防衛省広報アドバイザー（注）を務める （注）防衛省・自衛隊の各種広報活動に協力することを目的として2023年に設けられた制度のこと 【塚本勝也さん】 防衛省防衛研究所の戦史研究センター ...
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    志田音々のねぇねぇ防衛のこと、もっと教えて!部隊豆知識

    キツイ＆苦しい！自衛隊式トレーニング：大腿四頭筋・ハムストリングス・大臀筋・中臀筋を鍛えろ！下半身に負荷をかけるスクワット3種目

    キュッと引き締まったお尻、がっちりとした強い脚を作り上げるには、何種類かのスクワットが効果的。大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋、中臀筋などに高い負荷をかける3種目を紹介しよう。 多くのアスリートを輩出する自衛隊体育学校。中でも自衛官や部隊を強くするための体育・格闘指導者を育成しているのが第1教育課だ。その教官が教えてくれるマッスル増強法なら、効果が期待できること間違いなし！ なお、一度に動画で全部を観たい方は、こちらからどうぞ！ ヒップアップが期待できる！「ブルガリアンスクワット」 下腿三頭筋にも作用し、体幹の強化、ヒップアップなどが期待できる。 1：台（安定した椅子など）の前に背筋...
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    自衛官のマッスルボディー・メーク術筋トレ・エクササイズ

    「軍事パレード」を見れば各国の思惑がわかる？志田音々さんが防衛研究所の専門家に聞いた

    ニュースで耳にする「軍事パレード」。一体、なんのために行うのでしょうか？ マモルの広報アドバイザー・志田音々さんがインタビュアーとなり、防衛省防衛研究所の地域研究部中国研究室にて主任研究官を務める杉浦康之さんに「軍事パレード」について教えていただきました。 【志田音々さん】 1998年、埼玉県出身。2023年から防衛省広報アドバイザー（注）を務める 【杉浦康之さん】 防衛省防衛研究所の地域研究部中国研究室にて主任研究官を務める。専門は、現代中国政治外交史、現代中国の国防政策。著書に『「新たなる戦争」の諸相』（インターブックス） （注）防衛省・自衛隊の各種広報活動に協力することを目的として...
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    志田音々のねぇねぇ防衛のこと、もっと教えて!豆知識

    150人規模で戦う「とんでもない棒倒し」が防衛大にあった！大迫力の伝統競技は激しい体当たり戦

    将来の幹部自衛官を育成する防衛省の教育機関「防衛大学校」。その開校記念祭は、毎年1万5000人以上もの観客が訪れる人気行事となっている。 その開校祭の目玉である、男子学生による競技「棒倒し」のルールと見どころを紹介しよう。迫力満点の体当たり戦は、一見の価値ありだ。 棒を垂直線より30度傾けたら勝ち 棒倒しは2チームの対抗戦で、各チームの参加選手150人は攻撃と防御の二手に分かれ、攻撃陣はスタートの合図とともに相手陣内の棒へ攻撃を開始、防御陣は自陣の棒を攻撃から守る。このとき、防御要員によって防御サークル・ラインの外に出された攻撃要員は、退場となる。 試合は2分の勝負で、その間に先に相手の...
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    防大生、棒を倒せ！棒を引け！豆知識

    弾道ミサイルの追跡・迎撃や、サイバー攻撃への対応まで！多様化する自衛隊と他国の共同訓練

    自衛隊と他国・地域との共同訓練は、その相手国、訓練の種類が年々増えている。世界の安全保障環境が不安定化し、自国の平和を当事国だけで守り抜くことが難しくなっているからだ。 2025年までに、自衛隊が参加してきた各種共同訓練の中から、海上自衛隊および航空自衛隊が参加した訓練をピックアップして紹介しよう。 弾道ミサイルの追跡・迎撃と対空戦を演練「パシフィック・ドラゴン」 アメリカ海軍が主催する多国間でのミサイル警戒演習で、参加国海軍と海上自衛隊が弾道ミサイルの追跡・迎撃、対空戦訓練の共同演習を行う「パシフィック・ドラゴン」。 2024年は、日本、アメリカ、韓国、オーストラリア、カナダ、イタリア...
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    日本と世界の平和につなぐ国際共同訓練自衛官駆逐艦フリゲート艦はぐろシステム通信隊群C-130H
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