• 普段は一般市民として生活する「即応予備自衛官」の訓練に密着！120ミリ重迫撃砲の発射準備の様子をレポート
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
     

    女性4人に聞く「自衛隊員の隊舎ぐらし」の本音。恋愛はできる？ゲームはOK？先輩に気を使う？
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    システム通信のスペシャリストを目指し、陸上自衛隊員が野外訓練。演習場を密着レポート
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    防衛大学校って一般大と何が違う？必修に「防衛学＆訓練」、バイトは禁止だけど月の給料あり
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    自衛隊の目指す「働きやすく暮らしやすい」。隊舎の個室化や、勤務時間外の私物スマホ利用など
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    落下傘での降下訓練をレポート！航空自衛隊航空救難団「PJ」を目指す学生要員に密着

    自衛隊の航空機が事故を起こしたときなど、素早く事故現場に駆け付けて搭乗員を救い出す任務を負っている航空自衛隊航空救難団。 2025年5月、マモルは救難員を目指す学生要員の訓練に密着する機会を得た。陸上自衛隊習志野駐屯地で行われる落下傘降下の訓練を中心に、その様子をリポートする。 陸自第1空挺団で落下傘降下の技術を身に付ける 小牧基地での基礎訓練を終えた学生要員らは、5月中旬からは約6週間、落下傘による基本降下訓練のため、教育の場は陸自習志野駐屯地（千葉県）にある第1空挺団へと移動する。 基礎訓練でみっちりと鍛えてきたが、ここでもきつく厳しい体力向上運動が待っている。1種目ごとに教官の厳し...
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    部隊自衛官これが本当のPJ教育隊だ！

    自衛隊の部隊のロゴマークで最もカッコいいのは？ グラフィックデザイナー・笠井則幸が選ぶ！

    自衛隊には、部隊の精強さを表現し、隊員の士気を高めるためのロゴマーク（シンボルマークもロゴマークに含める）がある。 どれが一番カッコいいか？ 編集部が数えただけでも、軽く200個を超える中から、マモルが選出した審査委員・笠井則幸さんが選んだロゴマークを、「自衛隊ロゴマーク大賞」の「笠井賞」として紹介する。 【笠井則幸】 1972年、千葉県出身。日本大学芸術学部卒業。グラフィックデザイナー、アートディレクター、日本大学芸術学部デザイン学科教授。日本デザインセンターや和光大学専任講師などを経た後、現職。Graphis Poster Annual最高賞や文化庁メディア芸術祭推薦作品推挙などの受...
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    豆知識部隊自衛隊ロゴマークに着目！

    語学はもちろん幅広い知識を装備！ 防衛駐在官の知られざる努力に迫る

    なぜ防駐官になりたいと思ったのか、派遣が決まってからは何をしていたのか。 防駐官になるまでのプロセスを、防駐官として赴任が決まり、準備に余念がない防駐官と、かつて防駐官赴任を経験した自衛官に語ってもらった（2025年1、2月取材）。 このようにして、防駐官はつくられるのだ。 赴任先：トルコ共和国 ／ 齊藤2等海佐の場合 ●赴任期間 2025年3月～28年3月予定 ●赴任前の所属 護衛艦『きりさめ』艦長 ●防駐官を希望したのはいつ？ 赴任の約18年前 ●同行者 妻、長女（7歳）、長男（3歳） ※子どもの年齢は赴任時（以下同） 親日国なので少しでもトルコ語を話したい 防衛大学校時代に、将来は...
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    自衛官豆知識平和を結ぶ“大使”、防衛駐在官防衛大学校幹部候補生学校海賊対処次期戦闘機

    海上自衛隊「海上訓練指導隊群」の任務とは？艦艇の乗員たちを育成する指導者が集結！

    海上自衛隊の主力装備は護衛艦などの艦艇だ。 艦艇を動かすには多くの乗員が必要である。そこで、海上自衛隊には、その乗員たちの訓練をサポートするインストラクター役の部隊が存在する。 全国にある艦艇乗員の訓練を指導する部隊を統括するのが、海上自衛隊横須賀基地（神奈川県）に本拠を置く「海上訓練指導隊群」だ。固有の艦艇を持たない部隊だが、艦艇が任務を遂行するため、重要な役割を果たしている。 艦艇乗りたちを鍛え上げるインストラクターの部隊 横須賀基地に本拠を置く海上訓練指導隊群は、護衛艦隊隷下で唯一の「陸上部隊」だ。 群司令の三浦1等海佐は任務についてこう語る。「さまざまな機器で構成される艦艇を動か...
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    部隊戦車・護衛艦・戦闘機自衛官艦艇乗りをより強くするトレーニング・ファイル誘導武器戦闘指揮システム掃海隊群

    沖ノ鳥島、竹島、尖閣諸島…「もし島が失われたら」のリスクについて専門家が解説

    日本固有の領土であるはずの島々が現在、複雑な状況に直面している。一体何が起こっているのか？ また、そうした島々が日本の領域にとってどのように重要なのか？ 北方4島、竹島、尖閣諸島などについて専門家に聞いた。解説してくれたのは、海洋政策、海洋安全保障などを専門とする東海大学の山田吉彦教授だ。 島を1つ失うことは、日本の領域にどのような影響を及ぼすか？ 広大な排他的経済水域がなくなり、安全保障面でも大きなリスクに 日本の場合、最北端の択捉島から最南端の沖ノ鳥島、最東端の南鳥島から最西端の与那国島までそれぞれ約3000キロメートル離れており、その排他的経済水域（EEZ）の面積は国土面積の10倍...
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    自衛隊が守る日本の領空 領海 領土豆知識

    陸海空自衛隊をまとめて指揮する「統合作戦司令部」。ロゴマークに込められた意味とは？

    2025年3月に、自衛隊の新たな部隊である「統合作戦司令部」が誕生し、そのロゴマークが発表された。 統合総司令部のロゴマークは、防衛省が職員から募集し、応募された中から選ばれたという。今回は、そのロゴマークが意味するところを教えてもらった。 2025年3月に誕生！「統合作戦司令部」とは 2025年3月24日、東京・市ヶ谷に「統合作戦司令部」が創設された。その役割は平素から陸・海・空の各自衛隊や共同の部隊を一元的に指揮し、情勢の推移に応じたシームレスな対応を可能とすること。 自衛隊の活動領域は、陸・海・空から、宇宙やサイバー、電磁波の分野にまで広がっている。統合作戦司令部の新設により、事態...
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    豆知識部隊自衛隊ロゴマークに着目！

    自衛隊の食堂メシ＜奄美基地分遣隊編＞黄金色のうまみたっぷりスープでお茶漬け風に食す鳥飯

    日本全国にある自衛隊の基地・駐屯地の隊員食堂で自衛官たちはどんな料理を食べているのでしょう？ ぜひ味わっていただこうとレシピを取り寄せました。 今月は鹿児島県奄美基地分遣隊の「鶏飯」を紹介します。ご飯に具材をのせ、鶏スープをかけた奄美大島の郷土料理です。さらさらと食べられ、胃腸にも負担がかからないヘルシーメニュー！ 海上自衛隊 奄美基地分遣隊とは？ 海上自衛隊奄美基地分遣隊は、海自佐世保警備隊（長崎県）の隷下にあり、鹿児島市の南方約420キロメートルに位置する奄美大島の最南端、瀬戸内町に所在します。奄美大島は海と山の両方を楽しむことができ、希少な動物や植物が多く、2021年には世界自然遺...
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    豆知識グルメ基地・駐屯地隊員食堂

    自衛隊体躯学校直伝「消化を促すストレッチ」。暴飲暴食で胃が疲れたら実践を

    病気じゃないけど、なんとなく体がだるい、疲れが取れないってことないですか？ 1年中、毎日を元気で健やかに過ごしたい！そう願うあなたに、とっておきの術を“体が資本”という自衛官から教えてもらいましょう。 それは、1日数分のストレッチングと、食べる「メシ」にちょっと気を付けるだけという簡単な術。なんといっても多数のオリンピアンを生み育てた自衛隊体育学校直伝ですから、毎日繰り返せば、元気が出ること間違いなし！ 胃が疲れたときは消化を助ける努力を 暴飲暴食をすると、胃は弱り勝ち。胃の主な役割は、食べたものを胃酸の働きによって消化することですが、胃に過度な負担がかかると胃酸分泌のバランスが崩れ、消...
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    自衛隊体育学校自衛官筋トレ・エクササイズ自衛隊式 元気が出るメシ＆スト術入門

    パクチー克服も準備の一環！憧れのベトナム防衛駐在官になるために

    各国の駐在武官にあたる役職を自衛隊では防衛駐在官と呼ぶ。そんな防駐官になる夢を実現した、原1等陸佐に話を聞いた。（2025年1、2月取材） ベトナム赴任するまでに、何を学んで、どんな準備をした？ 苦手なパクチー克服など、ユニークな訓練についても紹介。 赴任先：ベトナム社会主義共和国 ／ 原1等陸佐の場合 ●赴任先 2019年6月～22年7月 ●赴任前の所属 教育訓練研究本部教官 ●防駐官を希望したのはいつ？ 赴任の6、7年前 ●同行者 妻、長女（10歳）、長男（6歳）、次男（4歳） ※子どもの年齢は赴任時 憧れだったベトナム防駐官 1尉のときから防駐官になりたくて、そのためにはまず1佐に...
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    自衛官豆知識平和を結ぶ“大使”、防衛駐在官

    潜水艦が他国の領海内を通過するとき国旗を掲げる理由は？日本の「領域」について専門家に聞いた

    そもそも国の主権が及ぶ領域というのは、どのように決まるのだろうか？ 自衛隊が守る日本の領域について理解を深めるため、海洋政策や海洋安全保障などを専門とする東海大学の山田吉彦教授に話を聞いた。 国際的に認められた日本の領域イメージ 日本の国土面積はドイツやベトナムとほぼ同じ約37万8000平方キロメートルで世界61位の広さだ。しかし排他的経済水域と領海を合わせると、その面積は約450万平方キロメートルで世界で6番目の広さとなる。 国の領域を構成するのが、領土・領海・領空と排他的経済水域。「防空識別圏」とは他国の侵入に備えるため国が領空の外側に設定する警戒空域で略称は「ADIZ」。 国際法で...
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    極超音速ミサイルを宇宙から追う！航空自衛隊「宇宙作戦群」の任務とは？

    自衛隊はわが国固有の領域防衛について、宇宙からも24時間、365日態勢で対処。加えて、宇宙ごみや人工衛星の情報など宇宙から収集した膨大なデータの解析や監視なども行っている。 自衛隊がどんな装備品でどのように防衛をしているのか、基礎と最新の態勢、未来への取り組みを紹介しよう。 宇宙からの警戒監視を強化する領域防衛 ロシアによるウクライナ侵略では実弾による戦闘のほか、大規模なサイバー攻撃なども繰り広げられ、情報・通信ネットワークを駆使したハイブリッド戦争が展開されている。防衛省・自衛隊ではサイバー攻撃の対処策として、専門知識を持つ隊員を4000人に、関連部隊の要員も含め2万人体制を目指す。高...
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    自衛隊が守る日本の領空 領海 領土部隊豆知識

    停戦、休戦、終戦…何が違う？志田音々さんが「戦争終結」を研究する専門家に聞いてみた！

    「停戦」、「休戦」、「休戦」。ニュースでよく耳にする言葉ですが、一体どう違うのでしょうか？ マモルの広報アドバイザー・志田音々さんがインタビュアーとなり、防衛研究所国際紛争史研究室長を務める千々和泰明さんに「戦争の終結」について教えていただきました。 【志田音々さん】 1998年、埼玉県出身。2023年から防衛省広報アドバイザー（注1）を務める。縦読みショートドラマ『こないでコウノトリ』（制作／GOKKO）に出演 【千々和泰明さん】 1978年、福岡県出身。防衛研究所教官、主任研究官などを経て、2025年から同研究所国際紛争史研究室長。著書に『戦争はいかに終結したか』（中央公論新社）など...
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