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    自衛隊のバイク部隊がモトクロス界の女王をスカウト!? 技術と度胸に驚愕

    陸上自衛隊には、オートバイを自由自在に操り山河を駆け巡って情報を集める部隊があります。通称「偵察オート」と呼ばれ、所属する隊員ライダーたちの技量はかなりのハイレベルとのこと。 そこで、モトクロス界の女王、2020年レディースクラス年間チャンピオン・川井麻央選手が相馬原駐屯地第12偵察隊に潜入し、偵察オート隊員の技にチャレンジ！さまざまな技やアクションに挑戦した前回に続き、今回は川井選手と隊員たちにお互いのライディングについて語り合ってもらった。果たして、どんな話が飛び出すのか。 偵察隊の皆さんは、細かいテクニックをたくさん持っていてすごい 川井麻央（プロモトクロスレーサー）：隊員の方のバ...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    自衛官偵察隊偵察オート自衛隊ライダー、参上！

    海上自衛官から高校の校長先生に転身…元自衛官が語る「自衛隊教育論」

    女子大から海上自衛隊幹部候補生学校に入校し、その後1等海佐までのキャリアを勤め上げ、退職後は高等学校校長や教育委員会参与として教育現場に携わったという竹本三保氏。そんな竹本氏に、国防と教育の両方に携わったからこそ浮き彫りにできた「自衛隊教育論」について伺った。 最初は“型”から入り、体で覚えることの大切さ 「私は海上自衛官から府立高校校長、つまり教育現場への転職を経験しています。皆さん驚かれるのですが、自分にとってはごく自然な流れでした。私は14歳のとき、『自分の国は自分たちの手で守らなくては』と感じ、海上自衛官を目指したのですが、当時、防衛大学校は女性を受け入れていませんでした。そこで...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    自衛官を育てる言葉自衛官幹部候補生学校

    自衛隊の教育システムを解説 「学校で学び部隊で実践」を繰り返す日々

    ある自衛官は「自衛官は学びの人生」と話す。長い歳月をかけ、国を守る人材をじっくりと育てるのが自衛隊なのだ。その教育システムは各自衛官の立場や職務によって違う上に、内容が濃い。任務遂行に全力を投じる精強な隊員を育てる自衛隊の教育システムの概要を解説しよう。 人間教育とプロの養成を行う自衛隊の教育システム 自衛隊の教育体系の大きな特徴は2つ、1つ目は教育システム全体を階級に応じた教育と各専門分野である職種（注）に応じた教育という2本の柱が貫いているということ、もう1つは自衛官は在任中に各種教育機関と所属部隊を何度も往復し、学習、実践、再学習を繰り返すということである。そのため自衛隊の教育体系...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    自衛官を育てる言葉自衛官航空学生防衛研究所自衛隊体育学校

    自衛隊のバイク部隊にモトクロス界の女王が挑戦！ いざ、勝負!!

    陸上自衛隊には、オートバイを自由自在に操り山河を駆け巡って情報を集める部隊があります。通称「偵察オート」と呼ばれ、所属する隊員ライダーたちの技量はかなりのハイレベルとのこと。 そこで、それがどの程度なのかを“偵察”しようと、マモルはモトクロス界の女王、2020年レディースクラス年間チャンピオン・川井麻央選手を、相馬原駐屯地第12偵察隊に送り込みました。いざ、勝負！ 偵察オート隊員の技に川井選手がチャレンジ！ 偵察オート隊員が操縦技術を磨くために行っている訓練に、チャンプ･川井選手に挑んでいただいた。それぞれの技の内容と、偵察オート隊員に判定してもらった難易度（最難度:★3つ）を紹介しよう...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    自衛官基地・駐屯地偵察隊偵察オートバイク駐屯地行事自衛隊ライダー、参上！

    自衛隊直伝のスクワットで脂肪を燃やせ【自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ #5】

    東京オリンピックで過去最多となる5個のメダル(金3、銀1、銅1)を獲得した自衛隊体育学校。そこで用いられているプログラムが『自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ』(扶桑社刊)として本になった。 本記事では5回にわたって、基礎となるトレーニングを紹介する。 ⇒前回紹介したトレーニングはこちら！ 最終回となる第5回は「筋力アップ編 その2」。自衛官のような体、つまり運動習慣をつけた適度な筋肉は、見た目にも美しいし、また余分な脂肪が付きにくい体といえる。 そんな体を実現するためには、体幹を鍛えるのと同時に、日常生活でよく使う筋肉を鍛えることが必要。筋肉を動かすということはカロリーを消費することで、...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    自衛官筋トレ・エクササイズ自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ

    座ったまま鍛える！椅子をつかった筋トレ3種目【自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ #4】

    東京オリンピックで過去最多となる5個のメダル(金3、銀1、銅1)を獲得した自衛隊体育学校。そこで用いられているプログラムが『自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ』(扶桑社刊)として本になった。 本記事では5回にわたって、基礎となるトレーニングを紹介する。 ⇒前回紹介したトレーニングはこちら！ 第4回は「筋力アップ編 その1」。自衛官のような体、つまり運動習慣をつけた適度な筋肉は、見た目にも美しいし、また余分な脂肪が付きにくい体といえる。 そんな体を実現するためには、体幹を鍛えるのと同時に、日常生活でよく使う筋肉を鍛えることが必要。筋肉を動かすということはカロリーを消費することで、それが日常的...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    自衛官筋トレ・エクササイズ自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ

    戦闘機に乗り込んだ女神…黒崎レイナ in 百里基地【画像あり】

    MAMOR本誌の人気連載「防人たちの女神」を特別公開！ 2021年6月号の“女神”は黒崎レイナさん。百里基地での撮影を終えた感想は？ 黒崎レイナ in 百里 第３飛行隊は、関東一円の空を守る、守護神のような存在。隊員の皆さんからは「日本を守るぞ」という熱意が伝わってきました。 私にとって、戦闘機はロマンの塊。そんな自衛隊の戦闘機に乗れるなんて、夢みたいでした。これからも、ずっと応援しています！ 【黒崎レイナ】 1998年11月11日生まれ。愛知県出身。2011年に女優デビュー。テレビドラマや映画、CMなど幅広く活躍中
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    グラビア防人の女神自衛官連載

    スーパーマンのポーズで腹筋が鍛えられる【自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ #3】

    東京オリンピックで過去最多となる5個のメダル(金3、銀1、銅1)を獲得した自衛隊体育学校。そこで用いられているプログラムが『自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ』(扶桑社刊)として本になった。 本記事では5回にわたって、基礎となるトレーニングを紹介する。 ⇒前回紹介したトレーニングはこちら！ 第3回は「体幹編 その2」。トップアスリートは、体の中心で腕や脚以外の胴体部分の「体幹」を意識し、トレーニングをしている。それは体幹やそれを支える筋肉（インナーマッスル）を鍛えなければパフォーマンスの向上ができないと知っているからだ。これは、一般の人にもいえること。 体幹が使えるようになることで体が軽く...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    自衛官筋トレ・エクササイズ自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ

    自衛隊の教育現場に密着。「基礎的素養と心構え」の指導法

    自衛官人生の3分の1は学校にいるといわれるほど、自衛官は年齢や階級、職種にかかわらず、常に教育、訓練を受けるシステムができている。そのシステムを、教育現場のリポートでミクロに説明しよう。 部隊で活躍する隊員を育てる 自衛隊の教育現場に密着 教育現場をリポートしようと取材班が訪れたのは、空の守りを担う隊員を育てる、航空自衛隊航空教育集団に属する教育部隊がある熊谷基地（埼玉県）。新入隊員に基礎教育を行う第2教育群と、通信全般、気象全般などの専門教育を行う第4術科学校から、自衛隊教育の現場を報告する。 自衛官になるための基礎的な知識・技能の教育を行う：航空教育隊第2教育群 自衛官としての基礎的...
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    自衛官を育てる言葉自衛官一般曹候補生術科学校

    自衛隊式体幹トレーニングを実践。ダイエット効果も!?【自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ #2】

    東京オリンピックで過去最多となる5個のメダル(金3、銀1、銅1)を獲得した自衛隊体育学校。そこで用いられているプログラムが『自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ』(扶桑社刊)として本になった。 本記事では5回にわたって、基礎となるトレーニングを紹介する。 ⇒前回紹介したトレーニングはこちら！ 第2回は「体幹編 その１」。トップアスリートは、体の中心で腕や脚以外の胴体部分の「体幹」を意識し、トレーニングをしている。それは体幹やそれを支える筋肉（インナーマッスル）を鍛えなければパフォーマンスの向上ができないと知っているからだ。これは、一般の人にもいえること。 体幹が使えるようになることで体が軽く...
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    自衛官筋トレ・エクササイズ自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ

    機甲科きっての射撃の名手は、お調子者の熱血漢【NON STYLEの“ノン感染型”インタビュー】

    自衛隊は働く場としても魅力的と聞きますが、実際どうなのか、若い自衛官に、所属する部隊の自慢やら、任務のやりがいやら聞いてみたいのですが、編集部が質問しても、お堅い話しか返ってきません。そこで、若者に人気の漫才コンビNON STYLEの2人に出馬を要請。リモートな世の中だから、直接会わずに軟らか〜くチャットでインタビュー。 【NON STYLE】 石田明（写真左）と井上裕介の漫才コンビ。2000年5月14日結成。爆笑オンエアバトル第9代目チャンピオン。08年M-1グランプリ王者。自衛隊とコラボした「ジェイTube」で自衛隊PR大使も務めた NON STYLEがリモートで本音を探る 今回のチ...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
    NONSTYLEのノン感染型インタビュー自衛官基地・駐屯地

    東京オリンピックで大躍進！ 自衛隊体育学校選手のトレーニングを公開【自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ #1】

    東京オリンピックで過去最多となる5個のメダル(金3、銀1、銅1)を獲得した自衛隊体育学校。そこで用いられているプログラムが『自宅で簡単！自衛隊式エクササイズ』(扶桑社刊)として本になった。 本記事では5回にわたって、基礎となるトレーニングを本書から紹介する。 第1回は「準備編」。準備運動というとこれから行う運動の肩慣らし程度に考えていることが多い。しかし、準備運動は、筋肉やそのほかの組織を温めて動きやすくすることで、けがのリスクを軽減させるのが目的なのだ。これなしでは、体に負担がかかってしまう。 また、軽度の準備運動をすることで、脳にこれから運動を開始するという合図を送ることにもなり、運...
    MAMOR-WEB編集部 @ mamor-web
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