飲食店で食事中に地震…どう対応すべき? 災害から身を守る対処法6つ
大災害は突然やってくる。今、この瞬間にも起こるかもしれない。そのときにどう行動するか。日ごろから考えておくべきだが、日常生活を送るなかでつい忘れてしまいがちだ。
いざ発災すると、「人は困惑してどのように行動すればいいか分からずパニックになることがある」と国際災害レスキューナースとして活躍していた辻直美氏は語る。
まずは落ち着いて周りの状況をよく見ること。その上で機転を利かせ、周辺にあるモノを使って自分の体を守ったり、速やかに安全な場所へ移動し救助を呼ぶことで、身を守るようにしたい。生き延びることをあきらめないために、さまざまなシーンでの身の守り方を知っておこう。
地震で家屋が倒壊しそうな...